DanskDeutschEnglish

Forårs yoga hold

Yoga er den gamle og nye tophittende træningsform. Udbytte: Større smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Giv dig selv en stund kun for dig - både for din krop og dit sind. Åndedrætsøvelser, afspænding og meditation er med til at skabe harmoni og fuldender yogatimen. 

Vi træner hver tirsdag formiddag kl. 10.15-11.30 og hver onsdag aften kl. 17.00-18.15.

Hvis vejret tillader det,  vil vi lave yoga udendørs i en del af timen.

Gratis prøvetime:-) Husk pude og tøppe. Måtte kan medbringes, men du kan også låne af os.

Instruktører er Hanne Winler & Mette Baasch Andersen.

Ad:mission