Graviditetstræning

Graviditetstræning!
Efter sommerferien starter vi et nyt hold med graviditetstræning med fokus på styrkelse af kroppen under graviditet samt vægtaflastet træning i svømmehallen.

Foruden træning, er der også mulighed for at få gode råd og vejledning fra både en jordemoder og en fysioterapeut, som begge er instruktører på holdet.

Holdet starter onsdag d. 4/9 kl. 9.30-10.00 i aktivitetsrummet og kl. 10.15-10.45 i svømmehallen.
Foruden træning, er der også mulighed for at få gode råd og vejledning fra både en jordemoder og en fysioterapeut, som begge er instruktører på holdet.

Læs mere om holdet her!